हल्दी है एक गुणकारी औषधि
हल्दी के औषधीय गुण के कारण ही हल्दी को आयुर्वेद में एक गुणकारी औषधि माना जाता है। जो उष्ण रक्तशोधक और वायु विकारों को नष्ट करने में बहुत सहायक होती है। हल्दी जमीन के अंदर जड़ के रूप में पैदा होती है। और ऊपर इसका हरे रंग का पौधा दिखाई देता है। जिसकी लंबाई...
मित्रों अक्सर हम लोग कई प्रकार के पेय पदार्थों के शौक़ीन होते हैं। लेकिन इन ठंडे या गर्म पदार्थों का हमारे शरीर से बहुत ही गहरा सम्बन्ध है। इनकी अधिकता हमारे शरीर को बहुत प्रभवित करती है। इसलिए इनका सेवन करते समय हमें कुछ सावधानियां बरतनी चाहिए। आज हम आपको एक बहुत ही प्रचलित पेय ‘कॉफ़ी’ के हम पर...
क्या हैं मधुमेह के लक्षण कारण एवं उपाय (symptoms, causes and remedies of diabetes)
हम यहाँ जिस बीमारी के विषय में बात करने वाले हैं ये एक आम बीमारी बनती जा रही है। एक ऐसी बीमारी जो आजकल लोगों के जीवन का एक हिस्सा ही बन चुकी है, और ये है मधुमेह (Diabetes)। लोगों की अनियमित जीवन शैली के कारण...
योगमुद्रासन की विधि एवं लाभ जानने के पश्चात आप इसे हर रोज करने लगेंगे। इस आसन को करने से आपके पेट के आधे से ज्यादा रोग समाप्त हो जायेंगे। इस लिए यह योगमुद्रासन को आप अपने दैनिक जीवन का हिस्सा बना लें। योग में यह मुद्रा अति महत्त्वपूर्ण है, इसलिए यह योगासन योगमुद्रासन कहलाता है।
योगमुद्रासन की विधि: सर्वप्रथम...